Is resistance training a protective factor for musculoskeletal injuries in crossfit practitioners? / ¿es el entrenamiento de resistencia un factor protector de las lesiones musculoesqueléticas en crossfit? / Treinamento resistido é um fator de proteção para lesões musculoesqueléticas no crossfit?

ABSTRACT Objective: To evaluate the prevalence and characteristics of musculoskeletal injuries associated with CrossFit® practitioners and the relationship of this prevalence among those who concomitantly perform resistance training (RT). Methods: Cross-sectional study in which adult participants of both sexes were included, who answered a mixed morbidity questionnaire adapted. The participants were allocated into groups according to whether or not they practiced another modality along with CrossFit®, with emphasis on RT. Analytical and descriptive statistics procedures were used, with a statistical significance level of 5% (p<0.05). Results: A total of 179 participants were included in the study. Prevalences of musculoskeletal injuries were observed in the overall study sample of 32.4% and in those who perform CrossFit® with RT of 30.8%. The injury prevalence ratio for this group was 0.95, with lower injury prevalence for the upper limbs (p=0.03) and lower limbs (p=0.02). It is worth noting that 96% of the CrossFit® and RT practitioners did strength training focused only on the upper and/or lower limb musculatures, without specific training for the anatomical segment of the Core (lumbar and pelvis). Conclusion: RT associated with CrossFit® and covering all anatomical segments, can be considered a protective factor for the occurrence of musculoskeletal injuries in CrossFit®. Level of Evidence IV; Case Series.

RESUMEN Objetivo: Evaluar la prevalencia y las características de las lesiones musculoesqueléticas asociadas a los practicantes de CrossFit® y la relación entre esta prevalencia y los que realizan simultáneamente entrenamiento de resistencia (ER). Métodos: Se trató de un estudio transversal en el que participaron adultos de ambos sexos que respondieron a un cuestionario adaptado de morbilidad mixta. Los participantes se dividieron en grupos según practicaran o no otro deporte junto con CrossFit®, en particular entrenamiento de resistencia. Se utilizaron procedimientos estadísticos analíticos y descriptivos, con un nivel de significación estadística del 5% (p<0,05). Resultados: Se incluyó en el estudio a un total de 179 participantes. Hubo una prevalencia de lesiones musculoesqueléticas en la muestra global del estudio del 32,4% y en los que practicaban CrossFit® con ER del 30,8%.El ratio de prevalencia de lesiones para este grupo fue de 0,95, con una menor prevalencia de lesiones en las extremidades superiores (p=0,03) y en las extremidades inferiores (p=0,02).Cabe destacar que el 96% de los practicantes de CrossFit® y ER realizaban entrenamientos de fuerza centrados únicamente en la musculatura de los miembros superiores y/o inferiores, sin realizar entrenamientos específicos para el segmento anatómico del Core (regiones lumbar y pélvica). Conclusión: El ER asociado al CrossFit® y que cubre todos los segmentos anatómicos puede ser considerado un factor protector contra la ocurrencia de lesiones músculo-esqueléticas en CrossFit®. Nivel de Evidencia IV; Serie de Casos.

RESUMO Objetivo: Avaliar a prevalência e as características das lesões musculoesqueléticas associadas aos praticantes de CrossFit® e a relação dessa prevalência entre aqueles que realizam de forma concomitante o treinamento resistido (TR). Métodos: Estudo transversal, no qual foram incluídos participantes adultos de ambos os sexos, que responderam a um questionário misto de morbidade adaptado. Os participantes foram divididos em grupos de acordo com a prática ou não de outra modalidade juntamente ao CrossFit®, com destaque para o TR. Foram utilizados procedimentos de estatísticas analítica e descritiva, com um nível de significância estatística de 5% (p<0,05). Resultados: Foram incluídos no estudo 179 participantes. Observaram-se prevalências de lesões musculoesqueléticas na amostra geral do estudo de 32,4% e naqueles que realizam o CrossFit® com TR de 30,8%. A razão de prevalência de lesões para esse grupo foi de 0,95, com menor prevalência de lesões para os membros superiores (p=0,03) e inferiores (p=0,02). Vale a pena destacar que 96% dos praticantes de CrossFit® e TR realizaram treinamentos de força com foco apenas nas musculaturas dos membros superiores e/ou inferiores, sem realização de treinamento específico para o segmento anatômico do Core (regiões lombar e pelve). Conclusão: O TR associado ao CrossFit® e com abrangência a todos os segmentos anatômicos pode ser considerado um fator de proteção para a ocorrência de lesões musculoesquelética no CrossFit®. Nível de Evidência IV; Série de Casos.

Sedentary postmenopausal women not undergoing hormone replacement therapy can have their blood pressure lowered by performing resistance training: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials

Abstract Aim: This systematic review and meta-analysis aimed at examining the literature regarding the effects of resistance training (RT) on blood pressure (BP) in postmenopausal women. Methods: The Pubmed, Scopus, Embase, and BVS databases were accessed by two independent reviewers between July 2020, and June 2021 to search for studies that investigated the effects of RT on BP. The eligibility criteria were determined by the PICOT strategy. P: postmenopausal women, I: RT, in which training variables are presented, C: presence of a control group that does not receive any type of intervention, O: BP measured in both groups, at least before and after the intervention, T: randomized controlled trial. For the studies included in the meta-analysis, we calculated the effects sizes based on the net changes in the systolic (SBP) and diastolic (DBP) BP for a random effect model with a confidence interval of 95% and a statistical significance of p < 0.05. Results: The RT group presented a significantly lower SBP (−7.25 mmHg [95% CI: −14.04, −0.45], p = 0.04), while DBP was not statistically significantly different compared to controlled conditions (−2.54 mmHg [95% CI: −5.52, 0.44], p = 0.09). Conclusions: Physically-inactive postmenopausal women who did not take hormone replacement but performed RT exercise had a lower BP value when compared to the control group.

Knee injuries prevalence in brazilian jiu-jitsu: epidemiological study / Prevalência de lesões do joelho no jiu-jitsu brasileiro: estudo epidemiológico

ABSTRACT Objective: To evaluate the epidemiological and clinical characteristics of knee injuries in Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) practitioners. Methods: Cross-sectional study, using a mixed questionnaire, based on the Referred Morbidity Index. Results: 198 amateur and professional BJJ fighters, of both sexes, aged between 18 and 60 years, participated in the study. The majority (88%) of the fighters had only one knee injury (p < 0.001). In total, 29.8% proportion of knee injuries (p < 0.001) was identified, which were mainly from the medial collateral ligament (38%), caused by a sprain mechanism (86%) and conservative treatment (65%). Conclusion: A high prevalence of knee injuries in JJB fighters was found, compared to other sports that also perform rotational movements and have great body contact, such as mixed martial arts (MMA), judo, soccer, basketball and handball. Some JJB strikes, such as the key and the projection, can cause greater knee joint stress, both in the attacking fighter and in the opponent. The knowledge of the epidemiological characteristics of sports injuries is important in the elaboration of prevention and training protocols more specific to the sport and for the understanding of the complex mechanisms involved with this outcome in sport. Level of Evidence IV, Case Series.

RESUMO Objetivo: Avaliar as características epidemiológicas e clínicas das lesões no joelho de praticantes de jiu-jitsu brasileiro (JJB). Métodos: Estudo de desenho transversal, por meio de questionário do tipo misto, baseado no Índice de Morbidade Referida. Resultados: Participaram 198 lutadores amadores e profissionais de JJB, de ambos os sexos, com idades entre 18 e 60 anos. A grande maioria (88%) dos lutadores apresentou apenas uma lesão no joelho (p < 0,001). Observou-se proporção de 29,8% de lesões no joelho (p < 0,001), que foram principalmente do ligamento colateral medial (38%), causadas por mecanismo de entorse (86%) e de tratamento conservador (65%). Conclusões: Observou-se alta prevalência de lesões no joelho em lutadores de JJB, comparativamente a outros esportes que também realizam movimentos rotacionais e têm grande contato corporal, como as artes marciais mistas (MMA), o judô, o futebol, o basquetebol e o handebol. Alguns golpes do JJB, como a chave e a projeção, podem causar maior estresse articular no joelho, tanto no lutador que ataca quanto no oponente. O conhecimento das características epidemiológicas das lesões esportivas é importante na elaboração de protocolos de prevenção e treinamento mais específicos à modalidade e também para a compreensão dos mecanismos complexos envolvidos com esse desfecho no esporte. Nível de Evidência IV, Série de Casos.

Low levels of dehydroepiandrosterone sulfate are associated with the risk of developing cardiac autonomic dysfunction in elderly subjects

ABSTRACT Objective: To assess the relationships between serum dehydroepiandrosterone sulfate (DHEA-S) levels and heart rate variability (HRV) among different age groups. Subjects and methods: Forty-five healthy men were divided into 3 groups: young age (YA; 20-39 yrs; n = 15), middle age (MA; 40-59 yrs; n = 15) and old age (OA; ≥ 60 yrs; n = 15). Hemodynamic parameters, linear analyses of HRV and concentrations of cortisol and DHEA-S were measured at rest. Results: The OA group presented a higher resting heart rate (84.3 ± 4.6 bpm) than the YA group (72.0 ± 4.4 bpm; p < 0.05). The YA group showed an attenuated variance of HRV (2235.1 ± 417.9 ms2) compared to the MA (1014.3 ± 265.2 ms2; p < 0.05) and OA (896.3 ± 274.1 ms2; p < 0.05) groups, respectively. The parasympathetic modulation of HRV was lower in both the MA (244.2 ± 58.0 ms2) and OA (172.8 ± 37.9 ms2) groups in comparison with the YA group (996.0 ± 255.4 ms2; p < 0.05), while serum DHEA-S levels were significantly lower in both the MA (91.2 ± 19.6 mg/dL) and OA (54.2 ± 17.7 mg/dL) groups compared to the YA group (240.0 ± 50.8 mg/dL; p < 0.05). A positive correlation between lower serum concentrations of DHEA-S and attenuated variance of HRV (r = 0.47, p = 0.031), as well as lower serum concentrations of DHEA-S and decreased parasympathetic modulation of HRV (r = 0.54, p = 0.010), were found. Conclusion: The present study demonstrated that the decline of plasma DHEA-S is associated with reduced cardiac autonomic modulation during the aging process.

Exercise Training Attenuates Sympathetic Activity and Improves Morphometry of Splenic Arterioles in Spontaneously Hipertensive Rats / Treinamento Físico Atenua a Atividade Simpática e Melhora a Morfometria das Arteríolas Esplênicas em Ratos Espontaneamente Hipertensos

Abstract Background: Alterations in the structure of resistance vessels contribute to elevated systemic vascular resistance in hypertension and are linked to sympathetic hyperactivity and related lesions in target organs. Objective: To assess the effects of exercise training on hemodynamic and autonomic parameters, as well as splenic arteriolar damages in male Wistar Kyoto (WKY) and Spontaneously Hypertensive Rats (SHR). Methods: Normotensive sedentary (WKYS) and trained (WKYT) rats, and hypertensive sedentary (SHRS) and trained (SHRT) rats were included in this study. After 9 weeks of experimental protocol (swimming training or sedentary control), arterial pressure (AP) and heart rate (HR) were recorded in freely moving rats. We assessed the autonomic control of the heart by sympathetic and vagal autonomic blockade. Morphometric analyses of arterioles were performed in spleen tissues. The statistical significance level was set at p < 0.05. Results: Resting bradycardia was observed in both trained groups (WKYT: 328.0 ± 7.3 bpm; SHRT: 337.0 ± 5.2 bpm) compared with their respective sedentary groups (WKYS: 353.2 ± 8.5 bpm; SHRS: 412.1 ± 10.4 bpm; p < 0.001). Exercise training attenuated mean AP only in SHRT (125.9 ± 6.2 mmHg) vs. SHRS (182.5 ± 4.2 mmHg, p < 0.001). The WKYT showed a higher vagal effect (∆HR: 79.0 ± 2.3 bpm) compared with WKYS (∆HR: 67.4 ± 1.7 bpm; p < 0.05). Chronic exercise decreased sympathetic effects on SHRT (∆HR: -62.8 ± 2.8 bpm) in comparison with SHRS (∆HR: -99.8 ± 9.2 bpm; p = 0.005). The wall thickness of splenic arterioles in SHR was reduced by training (332.1 ± 16.0 µm2 in SHRT vs. 502.7 ± 36.3 µm2 in SHRS; p < 0.05). Conclusions: Exercise training attenuates sympathetic activity and AP in SHR, which may be contributing to the morphological improvement of the splenic arterioles.

Resumo Fundamento: Alterações na estrutura dos vasos de resistência contribuem para elevar a resistência vascular sistêmica na hipertensão, estando ligadas à hiperatividade simpática e lesões em órgãos-alvo. Objetivo: Avaliar os efeitos do treinamento físico nos parâmetros hemodinâmicos e autônomos, assim como as lesões arteriolares esplênica em ratos machos Wistar Kyoto (WKY) e espontaneamente hipertensos (SHR). Métodos: Ratos normotensos sedentários (WKYS) e treinados (WKYT), e ratos hipertensos sedentários (SHRS) e treinados (SHRT) foram incluídos neste estudo. Após nove semanas de aplicação do protocolo experimental (treinamento de natação ou controle sedentário), registraram-se a pressão arterial (PA) e a frequência cardíaca (FC) dos ratos em movimento livre. Avaliamos o controle autônomo do coração através de bloqueio autônomo simpático e vagal. Análises morfométricas das arteríolas esplênicas foram realizadas. Adotou-se o nível de significado estatístico de p < 0,05. Resultados: Observou-se bradicardia de repouso nos dois grupos treinados (WKYT: 328,0 ± 7,3 bpm; SHRT: 337,0 ± 5,2 bpm) em comparação aos seus respectivos grupos sedentários (WKYS: 353,2 ± 8,5 bpm; SHRS: 412,1 ± 10,4 bpm; p < 0,001). O treinamento físico atenuou a PA média apenas no grupo SHRT (125,9 ± 6,2 mmHg vs. 182,5 ± 4,2 mmHg no SHRS; p < 0,001). O grupo WKYT mostrou maior efeito vagal (∆FC: 79,0 ± 2,3 bpm) em comparação ao grupo WKYS (∆FC: 67,4 ± 1,7 bpm; p < 0,05). Exercício crônico diminuiu os efeitos simpáticos em SHRT (∆FC: -62.8 ± 2.8 bpm) em comparação a SHRS (∆FC: -99,8 ± 9,2 bpm; p = 0,005). A espessura da parede das arteríolas esplênicas nos SHR foi reduzida pelo treinamento (332,1 ± 16,0 µm2 nos SHRT vs. 502,7 ± 36,3 µm2 nos SHRS; p < 0,05). Conclusões: O treinamento físico atenua a atividade simpática e a PA em SHR, o que pode contribuir para melhorar a morfologia das arteríolas esplênicas.

Intradialytic aerobic training improves inflammatory markers in patients with chronic kidney disease: a randomized clinical trial

To investigate the effect of 12 weeks of intradialytic aerobic training on serum levels of interleukin-1β, interleukin-6, interleukin-8, interleukin-10, tumor necrosis factor alpha and functional capacity. Methods: Thirty sedentary volunteers were randomly assigned to either to exercise or control group. Exercise group were submitted to 12 weeks of aerobic training performed on a cycle ergometer for 30 minutes at intensity rated using the Borg scale (6 to 7) three times a week while control group kept the daily habits. Results: After 12 weeks only exercise group presented a significant reduction of serum levels of interleukin-1β, interleukin-6, interleukin-8, tumor necrosis factor alpha and an increase in serum levels of interleukin-10 and functional capacity. Conclusion: Twelve weeks of intradialytic aerobic training was effective in controlling inflammation and improving the functional ability of patients with chronic kidney disease.(AU)

Exercise training reverse autonomic dysfunction and hypertension in rats fed with high-fat diet

AIMS: We evaluated whether exercise training ameliorates cardiovascular autonomic dysfunction in obesity-induced by high-fat diet (HFD) in rats. METHODS Wistar male rats were assigned in normal diet, sedentary (ND-S) and trained (ND-T) and HFD, sedentary (HFD-S) and trained (HFD-T). Blood pressure (BP), heart rate (HR), HR variability (HRV), BP variability (BPV), cardiac baroreflex and cardiac autonomic tonus were assessed. HFD-S showed higher bodyweight increase (19.4%) compared to all other groups (HFD-T: 13.2%, ND-S: 14% and ND-T: 12.4%). Relative epididymal, retroperitoneal and visceral fat was also greater in HFD-S compared to all other groups. Resting bradycardia in ND-T (339.5±10.6 bpm) and HFD-T (341.0 ± 9.4 bpm) was more pronounced than ND-S (438.4 ± 6.3 bpm; p<0.05) and HFD-S (448.5 ± 18.7 bpm; p<0.05). The HFD-T group showed lower systolic (125.3 ( 1.9 mmHg), diastolic (88.5 ( 2.0 mmHg) and mean BP (100.3 ± 2.5 mmHg) in comparison with HFD-S (153.8 ( 3.7; 103.5 ( 2.6 and 120.5 ± 3.7 mmHg; p<0.05, respectively). Lower variance of HRV and higher variance of diastolic BPV was observed in HFD-S compared to other groups while sympathetic modulation of HRV and BPV was higher in HFD-S, as well as the LF/HF ratio. HFD-T showed a decrease in sympathetic tonus compared to HFD-S. ND-T and HFD-T showed higher cardiac vagal tonus than respective sedentary groups. Analysis showed an association between visceral fat, sympathetic activity and BP. CONCLUSIONS: HFD induces hypertension and is associated with autonomic imbalance in rats, while exercise training may reverse these harmful changes.(AU)

Obesidade e fatores de risco cardiometabólicos durante a gravidez / Obesity and cardiometabolic risk factors during pregnancy

OBJETIVO: Avaliar fatores de risco cardiometabólicos durante a gestação normal, observando a influência da obesidade materna sobre os mesmos. MÉTODOS: Estudo realizado com 25 gestantes sadias com gestação única e idade gestacional inferior a 20 semanas. Foi feita análise longitudinal de pressão arterial, peso, índice de massa corporal (IMC), concentrações séricas de leptina, adiponectina, cortisol, colesterol total e frações, triglicérides, ácido úrico, glicose de jejum, teste oral de tolerância à glicose, HOMA-IR e relação insulina/glicose nos três trimestres da gestação. Para avaliação da influência da obesidade, as gestantes foram divididas em dois grupos baseados no IMC do primeiro trimestre: grupo com peso normal (Gpn) para gestantes com IMC<25 kg/m2 e grupo com sobrepeso/obesidade (Gso) para IMC≥25 kg/m2. Foram utilizados testes ANOVA de um fator para medidas repetidas ou teste de Friedman e os testes t de Student ou de Mann-Whitney para análises estatísticas comparativas e teste de Pearson para correlações. RESULTADOS: A média de idade foi de 22 anos. Os valores médios para o primeiro trimestre foram: peso 66,3 kg e IMC 26,4 kg/m2, sendo 20,2 kg/m2 do Gpn e 30,7 kg/m2 do Gso. A média do ganho de peso foi de 12,7 kg (10,3 kg para Gso e 15,2 Kg para Gpn). Os níveis de cortisol, ácido úrico e lipidograma elevaram-se nos trimestres, com exceção do HDL-colesterol que não se alterou. A pressão arterial, insulina e HOMA-IR sofreram elevação apenas no terceiro trimestre. O grupo Gso mostrou tendência a maior ganho de peso, apresentou concentrações de leptina, colesterol total, LDL-colesterol, VLDL-colesterol, TG, glicemia jejum e insulina mais elevados, maior HOMA-IR, além de reduzida ...

PURPOSE: To assess cardiometabolic risk factors during normal pregnancy and the influence of maternal obesity on them. METHODS: This study included 25 healthy pregnant women with a single pregnancy and a gestational age of less than twenty weeks. Longitudinal analysis of blood pressure, body weight, body mass index (BMI), serum concentrations of leptin, adiponectin, cortisol, total cholesterol and fractions, triglycerides, uric acid, fasting glucose, oral glucose tolerance test, HOMA-IR and insulin/glucose ratio was performed each trimester during pregnancy. In order to evaluate the impact of obesity, pregnant women were divided into two groups based on BMI for the first quarter of pregnancy: Gpn for pregnant women with BMI<25 kg/m2 and Gso for BMI≥25 kg/m2. One-Way ANOVA for repeated measurements or Friedman test and Student-t or Mann-Whitney tests for statistical comparisons and Pearson correlations test were used for statistical analysis. RESULTS: The mean values for the first quarter of pregnancy for the following parameters were: age: 22 years; weight: 66.3 kg and BMI 26.4 kg/m2, with 20.2 and 30.7 kg/m2 for the Gpn and Gso groups, respectively. Mean weight gain during pregnancy was ±12.7 kg with 10.3 kg for the Gso group and 15.2 kg for the Gpn group. Regarding plasma determinations, cortisol, uric acid and lipid profile increased during all trimesters of pregnancy, except for HDL-cholesterol, which did not change. Blood pressure, insulin and HOMA-IR only increased in the third quarter of pregnancy. The Gso group tended to gain more weight and to show higher concentrations of leptin, total cholesterol, LDL-cholesterol, VLDL-cholesterol, TG, glucose, insulin, HOMA-IR, besides lower HDL-cholesterol and greater diastolic blood pressure in the 3rd quarter of pregnancy. Three pregnant women developed gestational hypertension, presented prepregnancy obesity, excessive weight gain, hyperleptinemia and an insulin/glucose ...

Análise da correlação entre o protocolo Polar Fitness Test® para predição de VO2máx e ergoespirometria / Analysis of the correlation between Polar Fitness Test® protocol and ergospirometry

INTRODUÇÃO: A importância da mensuração do consumo máximo de oxigênio (VO2máx)é justificada por sua aceitação internacional como o melhor parâmetro fisiológico para avaliar a capacidade funcional do sistema cardiorrespiratório tanto em atletas como em não atletas que treinam fisicamente com objetivo de obter melhor saúde. OBJETIVO: Verificar a concordância entre os protocolos Polar Fitness Test® para a estimativa do VO2máx e o teste de esforço máximo com medida direta de gases. MÉTODOS: Dezessete homens ativos (22,5 ± dois anos) participaram. Em repouso, aplicou-se o protocolo Polar Fitness Test® e, em seguida, a coleta direta de gases sob o esforço máximo, em esteira, seguindo o protocolo de Bruce. RESULTADOS: Houve diferença significativa entre os valores médios dos métodos para estimativa do VO2máx. O protocolo Polar Fitness Test® subestimou o VO2máx, em média 15% (IC95%: 24; -53%) comparado com a medida direta de gases. Os valores obtidos pelo Polar Fitness Test® não tiveram boa correlação com a medida direta em ergoespirômetro (r = 0,1). CONCLUSÃO: O protocolo Polar Fitness Test® não é válido para a estimativa do VO2máx em homens jovens ativos fisicamente.

INTRODUCTION: The importance of maximal oxygen consumption (VO2máx) measurement is justified by its international acceptance as the best physiological parameter to assess the functional capacity of the cardiorespiratory system in both athletes and non-athletes who physically train in order to achieve better health. OBJECTIVE: To determine the agreement between the Polar Fitness Test® protocols to estimate of VO2máx and the maximal exercise test with direct gas measurement. METHODS: Seventeen active males (22.5 ± 2 years) participated in the study. At rest, the Polar Fitness Test® protocol by direct gas collection under maximum effort on treadmill and the Bruce protocol were applied. RESULTS: Significant difference in the VO2máx estimation was observed between methods. The Polar Fitness Test® protocol underestimated VO2máx a mean of 15% (CI95%: 24;-53%) when compared to the direct protocol. The values obtained by the Polar Fitness Test® did not correlate well with direct measurement in ergospirometer (r = 0.1). CONCLUSION: The Polar Fitness Test® protocol is not valid to estimate VO2máx in physically active young men.

Respostas cardiovasculares em grupos de condicionamentos físicos distintos submetidos a diferentes intensidades do exercício resistido / Cardiovascular responses in individuals with different fitness submitted to different intensities of resistance exercises

Objetivo - A frequência cardíaca (FC), pressão arterial sistólica (PAS), diastólica (PAD) e duplo produto (DP) alteram-se em resposta ao exercício físico agudo. No entanto, o impacto de diferentes intensidades do exercício resistido (ER) sobre essas variáveis é pouco estudado. Assim, o objetivo deste estudo foi comparar a resposta da FC, PAS, PAD e DP em três grupos de condicionamentos físicos distintos (praticantes de musculação,corredores e controle), submetidos a diferentes intensidades do ER. Métodos - Vinte e quatro homens participaram voluntariamente do presente estudo e foram separados em três grupos distintos: praticantes de musculação (24,5 ± 3,55 anos), corredores (30,22 ± 9,7anos) e controle (23,5 ± 5,3 anos). Para o grupo controle foram selecionados indivíduos que não praticassem exercícios físicos. Todos os voluntários executaram três séries de 6, 12 e 20 repetições a 85%, 70% e 50% de uma repetição máxima (1RM), respectivamente, com intervalo de 3-5 min entre as séries. Os parâmetros relativos à FC, PAS e PAD foram mensurados no início e ao final de cada série, nas últimas repetições. Na análise estatística empregou-se o teste ANOVA para medidas repetidas, seguida do post hoc de Scheffé. Resultados - A PAS diferiu entre os grupos (corredores < controle) nos momentos pré e pós-intervenção. Os valores da PAS, PAD, FC e DP aumentaram progressivamente à medida que foi diminuída a intensidade (85% < 70% < 50%), com exceção da FC que não diferiu entre 70% e 50% de 1RM. Conclusão - O EF de alta intensidade impõe menor solicitação cardiovascular (PA, FC e DP), quando comparado as demais intensidades, para todos os grupos analisados. No entanto, os corredores apresentaram menor sobrecarga pressórica (PAS) quando comparado ao grupo controle.

Objective - Physical exercises increases heart rate (HR), systolic blood pressure (SBP), diastolic (DBP) and double product (DP). Aerobic training reduces or maintains such responses. However, the effects of strength exercise (SE) on these variables are unknown. The aim of this study was to compare the response of HR, SBP and DBP in three different groups at different intensities. Methods - Twenty-four men were divided into three groups of eight. Trained in weight lifting (24.5 ± 3.55 years), runners (30.22 ± 9.7 years) and sedentary (23.5 ± 5.3 years). They performed three sets 6, 12 and 20 repetitions with 85%, 70% and 50% of one repetition maximum (1RM), respectively (rest 3-5 minutes between sets). BP was measured at the end of each series, in the last repetitions. Statistical analysis used was one-way ANOVA for repeated measures followed by Scheffé test. Results - Of the variables analyzed, only SBP differed between groups (runners < sedentary). The SBP, DBP, HR and DP values increased gradually when the load was diminished and the repetitions were increased (85% < 70% < 50%), except that HR did not differ between 70% and 50% 1RM. Conclusion - SE with higher load (weight) imposes a lower cardiovascular response than lower weight in all groups. However, the runners had lower SBP overload when compared to sedentary groups.

Canais iônicos de potássio associados à sindrome do QT longo adquirido: [revisão] / Potassium ion channels associated with acquired long QT syndrome: [review]

Intervalo QT é um parâmetro mensurado pelo eletrocardiograma de superfície que corresponde ao período que vai desde o início da despolarização até o final da repolarização ventricular. Devido à dependência da frequência cardíaca instantânea, o intervalo QT é corrigido pela frequência cardíaca. O intervalo QT corrigido é então empregado na prática clínica, por meio de valores de normalidade. Valores superiores aos recomendados pela literatura revelam o prolongamento significativo do intervalo QT - a síndrome do QT longo - uma desordem da condução elétrica do miocárdio que altera a repolarização ventricular e, consequentemente, aumenta a vulnerabilidade para o desenvolvimento de taquiarritmias ventriculares do tipo torsades de pointes e morte súbita. Esta síndrome pode apresentar origem congênita ou adquirida, com alterações nas propriedades dos canais iônicos de potássio, seja na sua cinética de ativação e inativação seja na densidade da corrente iônica ou mesmo em sua estrutura, resultando no prolongamento do tempo de repolarização ventricular. Assim, o objetivo deste trabalho foi revisar a literatura quanto à descrição ou à caracterização eletrofisiológica dos canais de potássio, em condições normais e relacionadas à síndrome do QT longo.

Soccer only once a week generates excessive cardiac responses / Futebol apenas uma vez por semana gera respostas cardíacas excessivas

Objective - Playing soccer just once a week is common among the millions of Brazilians. However, the cardiovascular stress of such activityis not always known. Thus, the aim of this study was to assess the cardiac response during recreational soccer match and compare with guidelines for acquisition of aerobic fitness. Methods - Eighteen sedentary playing soccer once a week (45.8 ± 7 years, 27.4 ± 2.5 kg/m2BMI), participated. The heart rate was measured during a typical game and the highest values (HRpeak) and mean (HRmean) were recorded. For data analysis, descriptive statistics were used. Results - HRpeak was 181.6 ± 6.5 bpm-1 which corresponds to 104.3 ± 2.8% HRmax estimatedby age. In turn, the HRmean was 156.3 ± 7 bpm-1 or 89.8 ± 3.9% HRmax. Conclusion - The cardiac response to soccer recreational exceeds the recommended upper limits for aerobic fitness and may be dangerous in sedentary individuals who do only once a week.

Objetivo - Jogar futebol apenas uma vez por semana é comum entre milhões de brasileiros. Entretanto, o estresse cardiovascular de tal atividade nem sempre é conhecido. Assim, o objetivo deste estudo foi analisar a resposta cardíaca durante partida de futebol recreativo e comparar com diretrizes para aquisição da aptidão aeróbia. Métodos - Participaram do estudo dezoito praticantes de futebol recreacional, aqui definido como jogar uma vez por semana (45,8 ± 7 anos; 27,4 ± 2,5 kg/m2 de IMC). A frequência cardíaca (FC) foi mensurada durante jogo típico e os valores mais altos (FCpico) e médio (FCmédia) foram registrados. Para análise dos dados, estatística descritiva foi utilizada. Resultados - A FCpico foi de 181,6 ± 6,5 bpm-1 o que corresponde a 104,3 ± 2,8 % da FCmax estimada pela idade. Por sua vez, a FCmédia foi de 156,3 ± 7 bpm-1 ou 89,8 ± 3,9 % da FCmax. Conclusão - A resposta cardíaca ao futebol recreativo excede os limites superiores recomendados para aptidão aeróbia e pode ser perigosa a sedentários que o fazem apenas uma vez por semana.

O bloqueio da síntese do óxido nítrico promove aumento da hipertrofia e da fibrose cardíaca em ratos submetidos a treinamento aeróbio / Nitric oxide synthesis blockade increases hypertrophy and cardiac fibrosis in rats submitted to aerobic training

OBJETIVO: O presente estudo avaliou as adaptações teciduais cardíacas em ratos submetidos a treinamento aeróbio, após o bloqueio da síntese de óxido nítrico (NO). MÉTODOS: Os animais (n = 48) foram divididos em quatro grupos: sedentários (grupo CONTROLE), hipertensos após administração de Ng-nitro-L-arginina metil éster durante sete dias (grupo L-NAME), treinados por meio de natação durante oito semanas (grupo TREINADO) e treinados e tratados com L-NAME na última semana (grupo TREINADO L-NAME). Em todos os animais foi registrada a pressão arterial (PA) e realizada a avaliação morfométrica cardíaca. RESULTADOS: Os grupos L-NAME e TREINADO L-NAME apresentaram-se hipertensos em relação aos demais (p < 0,05), porém a elevação da PA no grupo TREINADO L-NAME foi significativamente menor em relação ao L-NAME (p < 0,05). Os grupos TREINADO e TREINADO L-NAME apresentaram índice de peso cardíaco maior que os grupos CONTROLE e L-NAME (p < 0,05). Também apresentaram maiores índices de área cardíaca macroscópica e de fibrose cardíaca em relação aos demais (p < 0,05) e, quando comparados, o grupo TREINADO L-NAME mostrou-se significativamente superior (p < 0,05). CONCLUSÃO: O bloqueio a curto prazo da síntese de NO, em animais sedentários, induziu hipertensão, sem no entanto causar hipertrofia cardíaca. Nos animais treinados, a inibição da síntese de NO atenuou a hipertensão e promoveu hipertrofia cardíaca com aumento expressivo da fibrose miocárdica, sugerindo importante papel do NO nas adaptações teciduais cardíacas induzidas pelo treinamento físico aeróbio.

OBJECTIVE: The objective of the present study was to evaluate cardiac tissue adaptations in rats submitted to aerobic training after nitric oxide (NO) synthesis blockade. METHODS: The animals (n=48) were divided into four groups: sedentary (CONTROL group); hypertensive after administration of NG-nitro-L-arginine methyl ester for 7 days (L-NAME Group); trained for 8 weeks through swimming exercises (TRAINED Group);trained and treated with L-NAME during the last week (L-NAME TRAINED Group). All the animals were submitted to the experiment procedures for blood pressure (BP) readings and cardiac morphometric evaluation. RESULTS: In comparison to the other groups, the L-NAME and L-NAME TRAINED groups were hypertensive (p<0.05); however, BP elevation in the L-NAME TRAINED group was significantly lower than the L-NAME group (p<0.05). The heart weight indexes for the TRAINED and L-NAME TRAINED groups were higher than the CONTROL and L-NAME groups (p<0.05). Also they had presented higher rates of macroscopic cardiac area and cardiac fibrosis in relation to the rest (p<0.05); comparisons revealed that the values for the L-NAME TRAINED group were significantly higher (p<0.05) than the others. CONCLUSION: Short term NO synthesis blockade in sedentary animals induced hypertension but did not cause cardiac hypertrophy. In the trained animals, the inhibition of NO synthesis attenuated hypertension, induced cardiac hypertrophy and significantly increased myocardial fibrosis, indicating that NO plays an important role in cardiac tissue adaptations caused by aerobic exercise.